¿Cómo reduir el estrés laboral en la empresa?
El estrés laboral o de trabajo se define como un conjunto de reacciones físicas y emocionales, que ocurren cuando las exigencias del trabajo superan las capacidades, los recursos o las necesidades del trabajador y puede provocar enfermedades psíquicas y/o físicas. Los síntomas relacionados con el estrés laboral pueden ser: alteraciones de humor y de sueño, …