De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el estrés laboral es identificado como un grupo de reacciones emocionales, psicológicas, cognitivas y conductuales ante exigencias profesionales que sobrepasan los conocimientos y habilidades del trabajador para desempeñarse de forma óptima.
El estrés laboral puede afectar de diferentes maneras: las altas exigencias laborales dan como resultado mayor riesgo de agotamiento emocional, el poco apoyo de los compañeros de trabajo producen riesgo de problemas en la espada, cuello y hombros, el bajo control en el trabajo puede ocasionar el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, y un ambiente tenso el riesgo de padecer de hipertensión.
Los riesgos del estrés laboral para la salud están directamente relacionados con cardiopatías, trastornos digestivos, aumento de la tensión arterial y dolor de cabeza, trastornos músculo-esqueléticos como lumbalgias.
Recientemente un estudio de la Academia Americana de Neurología encontró que las personas con trabajos demandantes y poco control sobre ellos tienen 58% más probabilidades de sufrir una isquemia (reducción del flujo sanguíneo en los tejidos del cuerpo) y 22% más de hemorragia cerebral.
Por otra parte, la prolongación del estrés por trabajo puede generar trastornos en la salud mental del empleado, como el “burnout” o desgaste emocional, afectando el desempeño laboral o causando actitudes poco saludables como el consumo de alcohol, tabaco y drogas, e incluso en casos extremos acciones fatales, motivadas además por un contexto adverso interno y externo.
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), las enfermedades profesionales han sido subvaloradas frente a los accidentes en el trabajo, pese a que producen seis veces más muertes al año:
· De las cerca de 2.34 millones de personas fallecidas por accidentes laborales, alrededor de 2.02 millones mueren como consecuencia de enfermedades profesionales.
· Se calcula que producen 160 millones de casos de enfermedades no mortales relacionadas con el trabajo al año.
El estrés laboral puede llevar a una persona a la angustia, la depresión e incluso al suicidio,
La OIT ha reconocido una relación entre el aumento del estrés laboral y las otras enfermedades mentales relacionadas en el trabajo y los factores tecnológicos, sociales y económicos, por ejemplo: “exceso de información, intensificación del trabajo y de las presiones temporales, mayores exigencias de movilidad y flexibilidad, estar siempre ‘disponible’ debido a la tecnología de los teléfonos móviles y por último, pero no menos importante, el miedo de perder el trabajo”
La OIT y la OMS coinciden en identificar la principal causa del estrés laboral en diversos factores que componen una mala organización en el trabajo, como características del puesto, volumen y ritmo de trabajo, horarios, participación y control, perspectivas profesionales, relaciones interpersonales y cultura institucional.
Si bien la mayoría de estos riesgos asociados con el estrés laboral se presenta indistintamente entre hombres y mujeres, ellas experimentan con mayor frecuencia el estrés debido a la suma de otros factores asociados a la inequidad de género, de acuerdo con la OMS.
· El doble papel que deben jugar tanto en el hogar como en el trabajo y la dificultad para balancearlos.
· Los papeles sociales de género y la necesidad de un papel independiente contra de la necesidad de conformarse a las expectativas sociales.
· El acoso sexual en el trabajo, que es principalmente dirigido a la mujer
· La discriminación de género que se traduce en menores ingresos y mayores exigencias y requisitos ocupacionales
Como respuesta a este problema de salud, una de las medidas que se debe de implementar dentro de las empresas es la introducción del tema en las estrategias de salud y prevención de enfermedades y tener planes de control de riesgos por parte los empleadores a fin de contribuir al bienestar de los trabajadores en sus lugares de trabajo
Contáctanos, en Espacio Médico te hacemos un diagnóstico de la situación de tu empresa respecto a este tema y te proponemos estrategias, talleres y actividades “personalizadas” que contribuyan a disminuir los factores que generan las situaciones estresantes y mejorar la salud de tu empresa.
El estrés laboral puede afectar de diferentes maneras: las altas exigencias laborales dan como resultado mayor riesgo de agotamiento emocional, el poco apoyo de los compañeros de trabajo producen riesgo de problemas en la espada, cuello y hombros, el bajo control en el trabajo puede ocasionar el riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares, y un ambiente tenso el riesgo de padecer de hipertensión.
Los riesgos del estrés laboral para la salud están directamente relacionados con cardiopatías, trastornos digestivos, aumento de la tensión arterial y dolor de cabeza, trastornos músculo-esqueléticos como lumbalgias.
Recientemente un estudio de la Academia Americana de Neurología encontró que las personas con trabajos demandantes y poco control sobre ellos tienen 58% más probabilidades de sufrir una isquemia (reducción del flujo sanguíneo en los tejidos del cuerpo) y 22% más de hemorragia cerebral.
Por otra parte, la prolongación del estrés por trabajo puede generar trastornos en la salud mental del empleado, como el “burnout” o desgaste emocional, afectando el desempeño laboral o causando actitudes poco saludables como el consumo de alcohol, tabaco y drogas, e incluso en casos extremos acciones fatales, motivadas además por un contexto adverso interno y externo.
Según la Organización Internacional del Trabajo (OIT), las enfermedades profesionales han sido subvaloradas frente a los accidentes en el trabajo, pese a que producen seis veces más muertes al año:
· De las cerca de 2.34 millones de personas fallecidas por accidentes laborales, alrededor de 2.02 millones mueren como consecuencia de enfermedades profesionales.
· Se calcula que producen 160 millones de casos de enfermedades no mortales relacionadas con el trabajo al año.
El estrés laboral puede llevar a una persona a la angustia, la depresión e incluso al suicidio,
La OIT ha reconocido una relación entre el aumento del estrés laboral y las otras enfermedades mentales relacionadas en el trabajo y los factores tecnológicos, sociales y económicos, por ejemplo: “exceso de información, intensificación del trabajo y de las presiones temporales, mayores exigencias de movilidad y flexibilidad, estar siempre ‘disponible’ debido a la tecnología de los teléfonos móviles y por último, pero no menos importante, el miedo de perder el trabajo”
La OIT y la OMS coinciden en identificar la principal causa del estrés laboral en diversos factores que componen una mala organización en el trabajo, como características del puesto, volumen y ritmo de trabajo, horarios, participación y control, perspectivas profesionales, relaciones interpersonales y cultura institucional.
Si bien la mayoría de estos riesgos asociados con el estrés laboral se presenta indistintamente entre hombres y mujeres, ellas experimentan con mayor frecuencia el estrés debido a la suma de otros factores asociados a la inequidad de género, de acuerdo con la OMS.
· El doble papel que deben jugar tanto en el hogar como en el trabajo y la dificultad para balancearlos.
· Los papeles sociales de género y la necesidad de un papel independiente contra de la necesidad de conformarse a las expectativas sociales.
· El acoso sexual en el trabajo, que es principalmente dirigido a la mujer
· La discriminación de género que se traduce en menores ingresos y mayores exigencias y requisitos ocupacionales
Como respuesta a este problema de salud, una de las medidas que se debe de implementar dentro de las empresas es la introducción del tema en las estrategias de salud y prevención de enfermedades y tener planes de control de riesgos por parte los empleadores a fin de contribuir al bienestar de los trabajadores en sus lugares de trabajo
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